O estalo assusta você? Ele é uma escolha, não uma regra da quiropraxia

Existe um som que virou sinônimo de quiropraxia na cabeça das pessoas: o "creck". Aquele estalo que acompanha certos ajustes é tão associado à profissão que, para muita gente, os dois viraram a mesma coisa. E é justamente esse som que afasta uma parte das pessoas que poderiam se beneficiar do tratamento.

Se você é uma dessas pessoas, este texto é para você. Porque o estalo não é a quiropraxia. Ele é, no máximo, uma característica de algumas técnicas dentro dela.

De onde vem o estalo

O nome técnico do estalo é cavitação. Ele acontece em alguns ajustes específicos, chamados de alta velocidade e baixa amplitude, quando uma articulação é levada com precisão até um ponto específico do seu movimento. O som não é osso batendo em osso, nem nada se "encaixando no lugar". É apenas a liberação de gases dentro do fluido que lubrifica a articulação, o mesmo fenômeno de quando alguém estala os próprios dedos.

Aqui vale separar duas coisas que costumam ser confundidas: o barulho e o resultado. A presença ou a ausência do estalo não mede se o ajuste funcionou. Um tratamento pode ser preciso, eficaz e completo sem produzir som nenhum.

Existem caminhos mais suaves, e eles têm nome

Se a manobra que estala não é para você, a boa notícia é que ela está longe de ser a única ferramenta. A quiropraxia moderna dispõe de várias abordagens que dispensam a cavitação:

O Activator é um pequeno instrumento manual que entrega um impulso rápido, leve e muito localizado num ponto específico. A sensação lembra a de um teste de reflexo, aquele toque leve no joelho. O aparelho faz um clique mecânico, mas a articulação não estala, e você permanece parado, sem torções nem posicionamentos bruscos. É uma das técnicas assistidas por instrumento mais usadas no mundo, justamente por ser gentil e precisa.

As técnicas com "drop" usam uma maca especial, com segmentos que cedem alguns milímetros no momento do ajuste. Esse pequeno movimento da própria maca absorve parte do impulso, o que permite um ajuste eficaz com muito menos força e, na maioria das vezes, sem estalo.

Há ainda o trabalho de mobilização (movimentos lentos e ritmados, sem impulso rápido) e as técnicas de tecidos moles, voltadas à musculatura e às demais estruturas ao redor da articulação. Nenhuma delas depende da manobra que assusta.

Um dado ajuda a colocar isso em perspectiva: a grande maioria dos quiropraxistas hoje utiliza métodos assistidos por instrumento, seja de forma exclusiva ou combinados com as técnicas manuais. Ou seja, tratamento sem estalo não é exceção rara, é parte do repertório comum da profissão atual.

O seu conforto faz parte da avaliação

Aqui entra algo que orienta todo o nosso trabalho: o corpo é inteligente e se adapta o tempo todo, e a dor não é uma inimiga a ser silenciada, é um sinal, um recado. Antes de qualquer intervenção, a pergunta que importa não é apenas "onde dói?", mas "por que o corpo enviou esse recado?".

É dessa avaliação cuidadosa que nasce a escolha da técnica. E o seu conforto entra nessa conta. Se você tem receio do estalo, isso não é um detalhe a ser ignorado: é uma informação que ajuda a definir o caminho mais adequado para você. Basta dizer. O tratamento pode seguir por abordagens que sejam tranquilas para você, sem que isso comprometa o resultado.

Ninguém deveria evitar cuidar da própria saúde por medo de um som. Principalmente quando esse som é opcional.

Se o seu receio começou por algo que você viu na internet, vale a leitura irmã deste texto: Será que você tem medo de quiropraxia? Ou é dos vídeos que viu na internet?

Na QualiPraxis, em Gramado e Caxias do Sul, a conduta parte da avaliação e considera quem você é, inclusive as suas preferências. Se ficou com alguma dúvida sobre as técnicas, é só conversar.